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Gratis Fitness-Kurs im Freibad - Body Workout

Gratis Fitness-Kurs im Freibad - Body Workout

10.07.2020
17:30 Uhr
X2 - Fitness-Studio
Elsdorf Freibad
Sport

Elsdorfer Fitness Studio „X2“ bietet vielfältige Kurse im Freien an

Mit großem Abstand und strengen Hygienebestimmungen: Das Elsdorfer Fitnessstudio „X2“ und die Stadt Elsdorf bieten ab Montag (18. Mai) regelmäßig verschiedene Kurse auf der Liegewiese im Freibad an. Unter professioneller Anleitung ausgebildeter Trainer/innen, mit maximal 20 Teilnehmer/innen und unter vorheriger Anmeldung, gibt es Zumba, Jumping, Body total und mehr. Jeweils über 45 Minuten bietet Christoph Klimkiewicz, Inhaber des „X2“, ein umfangreiches Training für Neueinsteiger aber auch Fortgeschrittene an.

Freitag (10. Juli) um 17:30 Uhr: Body Workout 

Body Workout ist ein reines „Problemzonen“ – Muskeltraining für die Bereiche Bauch, Oberschenkel und Po inklusive Rücken-Fit! Ein Power-Körpertraining, bei dem der Schweiß läuft! Zu flotter Musik trainieren Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuß.

„Nach der wochenlangen Pause in unserem Fitnessstudio aufgrund der Corona-Beschränkungen, freuen wir uns wieder mit Hygieneauflagen öffnen zu können. Doch dabei wollen wir es nicht belassen und alle interessierten Fitness-Freunde aus Elsdorf zum kostenlosen Training im Freien einladen“, so Christoph Klimkiewicz.

Die Kurse finden auf der Liegewiese des Elsdorfer Freibades statt, da die Fläche sehr große Abstände zwischen den Teilnehmern ermöglicht. Eine vorherige Anmeldung unter 02274 – 93 80 380 im X2 ist zwingend notwendig. Die Kurse sind auf 20 Personen begrenzt, jeder Teilnehmer muss ein eigenes Handtuch mitbringen sowie fertig umgezogen vor Ort erscheinen. Umkleiden stehen vor Ort nicht zur Verfügung. Auch Zuschauer sind vor Ort nicht gestattet. Die Übungsflächen/-geräte der jeweiligen Teilnehmer haben einen ausreichend großen Abstand zueinander und werden nach den Übungen gründlich desinfiziert. Der Zugang erfolgt ausschließlich über das Freibad-Tor an der Ohndorfer Straße, nahe des Tennisheims.  

Gratis Fitness-Kurs im Freibad - Zumba

Gratis Fitness-Kurs im Freibad - Zumba

10.07.2020
18:30 Uhr
X2 - Fitness-Studio
Elsdorf Freibad
Sport

Elsdorfer Fitness Studio „X2“ bietet vielfältige Kurse im Freien an

Mit großem Abstand und strengen Hygienebestimmungen: Das Elsdorfer Fitnessstudio „X2“ und die Stadt Elsdorf bieten ab Montag (18. Mai) regelmäßig verschiedene Kurse auf der Liegewiese im Freibad an. Unter professioneller Anleitung ausgebildeter Trainer/innen, mit maximal 20 Teilnehmer/innen und unter vorheriger Anmeldung, gibt es Zumba, Jumping, Body total und mehr. Jeweils über 45 Minuten bietet Christoph Klimkiewicz, Inhaber des „X2“, ein umfangreiches Training für Neueinsteiger aber auch Fortgeschrittene an.

Freitag (10. Juli) um 18:30 Uhr: Zumba 

Zumba Fitness ist ein Tanzworkout,  das Elemente aus dem lateinamerikanischen Tanz, mitreißende Musik und eine motivierende Gruppenatmosphäre miteinander vereint.
Neben dem Spaßfaktor und jeder Menge verbrannter Kalorien bietet Zumba ein effektives Training, um vor allem die Ausdauer zu verbessern.

„Nach der wochenlangen Pause in unserem Fitnessstudio aufgrund der Corona-Beschränkungen, freuen wir uns wieder mit Hygieneauflagen öffnen zu können. Doch dabei wollen wir es nicht belassen und alle interessierten Fitness-Freunde aus Elsdorf zum kostenlosen Training im Freien einladen“, so Christoph Klimkiewicz.

Die Kurse finden auf der Liegewiese des Elsdorfer Freibades statt, da die Fläche sehr große Abstände zwischen den Teilnehmern ermöglicht. Eine vorherige Anmeldung unter 02274 – 93 80 380 im X2 ist zwingend notwendig. Die Kurse sind auf 20 Personen begrenzt, jeder Teilnehmer muss ein eigenes Handtuch mitbringen sowie fertig umgezogen vor Ort erscheinen. Umkleiden stehen vor Ort nicht zur Verfügung. Auch Zuschauer sind vor Ort nicht gestattet. Die Übungsflächen/-geräte der jeweiligen Teilnehmer haben einen ausreichend großen Abstand zueinander und werden nach den Übungen gründlich desinfiziert. Der Zugang erfolgt ausschließlich über das Freibad-Tor an der Ohndorfer Straße, nahe des Tennisheims.  

***AUSVERKAUFT!*** Musik mit Aussicht - „Beethoven Liquide“

***AUSVERKAUFT!*** Musik mit Aussicht - „Beethoven Liquide“

12.07.2020
17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Stadt Elsdorf & Dieter Kirchenbauer
Forum :terra nova
Feste & Feiern

Und wir feiern ihn doch - den Geburtstag Beethovens!

Der seit 2004 im Rhein-Erft-Kreis lebende Kirchenbauer präsentiert (als kleines Trostpflaster für das verschobene Megaevent „BeethovenWerk”) einen illustren Querschnitt durch das Gesamtwerk Beethovens. Nicht ohne ein paar aktuelle Verweise in die Moderne! Mit der russischen Geigerin Natalia Demina, einem Streichquartett, dem Gitarrenvirtuosen Lajos Tar und dem Kölner Pianisten Jan Weigel.

Mehr Infos, das Programmheft und Tickets gibt es hier.

Offener Spielnachmittag für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren

Offener Spielnachmittag für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren

16.07.2020
15:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Sonstiges

Sieben Kindertagespflegepersonen (Kitaps) aus Elsdorf bieten ab dem 16. Juli kreative Spiele-Nachmittage an. Zunächst an drei Donnerstagen (16., 23. und 30. Juli) erwartet Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren jeweils von 15:30 – 18:30 Uhr kostenlos eine offene Spieleaktion im Giesendorfer Schützenheim.

Hinter der Idee, die ehrenamtlich umgesetzt wird, stecken die Kindertagespflegepersonen Patricia Susana Ramershoven (Kindertagespflege Knallfrösche), Sonja Hartmann (KiTapS), Alina Mathee (Die kleinen Indianer), Dani Franke (Danis Zaubermäuse), Liane Schniske & Saziye Dogan (Racker Ranch) und Simone Metzerath (Rasselbande).

Gemeinsamen planen die sieben Kitaps eine Kinderolympiade mit vielen verschiedenen Stationen sowie Bewegungsspiele und andere kreative Angebote. Unter den gegebenen Hygiene- Verordnungen und nach verbindlicher Anmeldung stehen die motivierten Tagesmütter mit diesem kostenlosen Angebot den Eltern in der Stadt Elsdorf, freudig zur Verfügung. Anmeldungen und Fragen werden unter der oben angegebenen E-Mail Adresse gerne entgegen genommen.

Unterstützt wird das Angebot durch die St. Sebastianus Schützenbruderschaft Giesendorf, die ihr Schützenheim mit grünem Außengelände zur Verfügung stellt.

Musik mit Aussicht - "Monsters of Loops"

Musik mit Aussicht - "Monsters of Loops"

19.07.2020
17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Stadt Elsdorf & Dieter Kirchenbauer
Forum :terra nova
Feste & Feiern

Dieter Kirchenbauer begrüßt die weit gereisten Musiker Raphael „Loopro“ Monsanto, der es seit Jahren versteht mit Loops und Grooves das Publikum zu verzücken und „Stefan Böhmer and his Concertina from Hell“. Letzterer begeistert mit komplexen Klängen und nie gehörten Coverversionen. Alle drei Künstler spielen in einem exklusiven Konzert erstmals zusammen.

Mehr Infos, das Programmheft und Tickets gibt es hier.

Offener Spielnachmittag für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren

Offener Spielnachmittag für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren

23.07.2020
15:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Sonstiges

Sieben Kindertagespflegepersonen (Kitaps) aus Elsdorf bieten ab dem 16. Juli kreative Spiele-Nachmittage an. Zunächst an drei Donnerstagen (16., 23. und 30. Juli) erwartet Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren jeweils von 15:30 – 18:30 Uhr kostenlos eine offene Spieleaktion im Giesendorfer Schützenheim.

Hinter der Idee, die ehrenamtlich umgesetzt wird, stecken die Kindertagespflegepersonen Patricia Susana Ramershoven (Kindertagespflege Knallfrösche), Sonja Hartmann (KiTapS), Alina Mathee (Die kleinen Indianer), Dani Franke (Danis Zaubermäuse), Liane Schniske & Saziye Dogan (Racker Ranch) und Simone Metzerath (Rasselbande).

Gemeinsamen planen die sieben Kitaps eine Kinderolympiade mit vielen verschiedenen Stationen sowie Bewegungsspiele und andere kreative Angebote. Unter den gegebenen Hygiene- Verordnungen und nach verbindlicher Anmeldung stehen die motivierten Tagesmütter mit diesem kostenlosen Angebot den Eltern in der Stadt Elsdorf, freudig zur Verfügung. Anmeldungen und Fragen werden unter der oben angegebenen E-Mail Adresse gerne entgegen genommen.

Unterstützt wird das Angebot durch die St. Sebastianus Schützenbruderschaft Giesendorf, die ihr Schützenheim mit grünem Außengelände zur Verfügung stellt.

***AUSVERKAUFT!*** Musik mit Aussicht - „The last Beatle“ von „Yesterday” bis „Yellow Submarine“

***AUSVERKAUFT!*** Musik mit Aussicht - „The last Beatle“ von „Yesterday” bis „Yellow Submarine“

26.07.2020
17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Stadt Elsdorf & Dieter Kirchenbauer
Forum :terra nova
Feste & Feiern

Special Guest: Purple Schulz

Das neue Soloprogramm von Dieter Kirchenbauer erfährt hier seine Premiere. Eine leidenschaftliche und spannende Reise durch das Song-Universum der berühmtesten Band der Welt, die sich vor 50 Jahren aufgelöst hat. Mit unzähligen Hits und Anekdoten verneigen wir uns vor den „FabFour” und ihrem Lebenswerk. Wir begrüssen als Stargast Purple Schulz. Beide Künstler verbindet ausser ihrer musikalischen Freundschaft eine Jahrzehnte lange Liebe zu den Beatles.

Mehr Infos, das Programmheft und Tickets gibt es hier.

***ABGESAGT!*** "Offener Elterntreff" speziell für junge Menschen bis 23 Jahre

30.07.2020
14:30 Uhr bis 16:00 Uhr
Elsdorfer Beratungs- und Präventionszentrum für Kinder, Jugendliche und Familien
Familienzentrum „St. Mariä Geburt“
Sonstiges

Du bist schwanger oder hast schon Kinder?

Du bist nicht älter als 23 Jahre?

Du möchtest gerne andere junge Mütter/ Väter

in deinem Alter kennenlernen?

 

Dann komm doch zum „Offenen Elterntreff“,

Speziell für junge Menschen bis 23 Jahren

 

Wir treffen uns  von 14:30- 16:00 Uhr im Familienzentrum  „St. Mariä Geburt“, Randerathstr. 13 in Elsdorf, um zu spielen, uns auszutauschen, Kaffee zu trinken, zu quatschen und Zeit miteinander zu verbringen.     

Termin jeweils letzter Donnerstag im Monat

Termine 2020:

30.4., 28.5., 25.6., 30.7., 27.8., 24.9., 29.10., 26.11.

 

Das Angebot ist kostenlos und unterliegt der Schweigepflicht.

Gruppenleitung: Frau Viehs (Familienhebamme, Frühe Hilfen)

Offener Spielnachmittag für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren

Offener Spielnachmittag für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren

30.07.2020
15:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Sonstiges

Sieben Kindertagespflegepersonen (Kitaps) aus Elsdorf bieten ab dem 16. Juli kreative Spiele-Nachmittage an. Zunächst an drei Donnerstagen (16., 23. und 30. Juli) erwartet Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren jeweils von 15:30 – 18:30 Uhr kostenlos eine offene Spieleaktion im Giesendorfer Schützenheim.

Hinter der Idee, die ehrenamtlich umgesetzt wird, stecken die Kindertagespflegepersonen Patricia Susana Ramershoven (Kindertagespflege Knallfrösche), Sonja Hartmann (KiTapS), Alina Mathee (Die kleinen Indianer), Dani Franke (Danis Zaubermäuse), Liane Schniske & Saziye Dogan (Racker Ranch) und Simone Metzerath (Rasselbande).

Gemeinsamen planen die sieben Kitaps eine Kinderolympiade mit vielen verschiedenen Stationen sowie Bewegungsspiele und andere kreative Angebote. Unter den gegebenen Hygiene- Verordnungen und nach verbindlicher Anmeldung stehen die motivierten Tagesmütter mit diesem kostenlosen Angebot den Eltern in der Stadt Elsdorf, freudig zur Verfügung. Anmeldungen und Fragen werden unter der oben angegebenen E-Mail Adresse gerne entgegen genommen.

Unterstützt wird das Angebot durch die St. Sebastianus Schützenbruderschaft Giesendorf, die ihr Schützenheim mit grünem Außengelände zur Verfügung stellt.

Musik mit Aussicht - „Gute Aussichten mit Hits - Wir summen die Krise einfach weg“

Musik mit Aussicht - „Gute Aussichten mit Hits - Wir summen die Krise einfach weg“

02.08.2020
17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Stadt Elsdorf & Dieter Kirchenbauer
Forum :terra nova
Feste & Feiern

Das erste Mitsumm-Konzert 

Noch dürfen wir nach den aktuellen Corona-Bestimmungen nicht lautstark mitsingen... Aber Summen ist erlaubt! Das Duo JukeboxHelden singt und spielt sich durch allerlei kölsches, hitverdächtiges Liedgut und andere unverwüstliche Evergreens. Und das Publikum summt dazu.

Mehr Infos, das Programmheft und Tickets gibt es hier.

Kontakt

Vorzimmer Bürgermeister
Zimmer 212
02274 709-301
02274 709-326
E-Mail schreiben

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